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Bmi是22.1,算胖吗

不好说,因为不知道你体脂怎么样,但就算是胖也不会过火,前面有人居然说25,估计是逗比请来的猴子,25就算是体脂率8个点也不会健康,中国人一般低于22.6就肯定没问题

你好哈,可以,不过要长时间。像明星会练出这样那样的身材或马甲线都是经历了很高强度并且每天运动量和运动时间都超长,才会短期一个月出现。所以进你能力加油喽。

中国标准BMI值: 正常:18.5-23.9、超重:≥24、偏胖:24~27.9、肥胖:≥28。 根据世界卫生组织定下的标准,亚洲人的BMI(体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种,WHO的标准不是非常适合中国人的情况,为此制...

BMI指数(身体质量指数,简称体质指数又称体重指数,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途,当我们需要比较及分析一个人...

正常,我比你瘦点

计算公式是BMI(体重指数)=体重(公斤)/身高(米)平方 以22为标准计算一下: 22=体重/(1.78)*(1.78) 体重=22*1.78*1.78=67.7048*2=139.4096(斤) ...

你的方法不对。每天去健身房只能针对一到两个部位认真练,才会有效果,你轻重量做100个只能练习你肌肉的耐力,对于成型没有多大作用。 1.练胸肌就要大重量少次数多组数来练,我一般都是练8-10组,第一组轻重量热身,剩下的都是逐级增加重量每组...

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