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肥胖儿童吃什么水果

香蕉,苹果,一般的水果吃都是没有多大影响的

可以看下图片上的,热含量都比较少

1、忌多食油脂。花生油热量高,脂肪量大,不宜过量食用,否则容易发胖。色拉油食用过多还会对心脑血管产生...

菠萝、哈蜜瓜、荔枝、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高,减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、...

如果一定要选出来的话,我个人建议苹果,木瓜,奇异果,番茄,西柚。 最主要是吃的时间和量,就健康来讲...

西瓜、苹果 多吃水果啊==首先早餐一定要吃好 这个很重要哦 第一。中午吃饭的时候呢,首先喝一杯水,然...

并不是所有的水果吃了都不会胖,有些水果的热量可是很惊人的哦,所以千万不能吃太多,否则没瘦成,可能还会...

可以稍微多吃一下几种:1、番茄,番茄几乎全由水造,食之饱肚,卡路里又低(每200克含30卡路里)。2...

水果减肥法简介: 水果减肥法 是指除了水果以外,什麽东西都不吃,全日只吃水果,直到吃饱为止。...

偏胖孕妇怎么吃好? 吃好早餐。早餐是你一天生活的基础。一顿包含蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维的早餐...

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